QUE ES POSTURART
En PosturArt creemos firmemente que el autoconocimiento del cuerpo humano y de la postura, son esenciales para una vida sana.
Nuestro curso tiene una duración de 8 horas. En este tiempo aprenderás a conocer y tomar conciencia de tu cuerpo, de manera que puedas mejorar tu postura.
Aprenderás ejercicios y dinámicas sencillas que podrás aplicar en tu dÃa a dÃa.
En nuestro curso aprenderás una serie de ejercicios y rutinas muy potentes, con las cuales reeducarás tu cuerpo. El objetivo es que puedas aliviar y prevenir molestias y dolores provocados por las malas posturas.
En PosturArt englobamos el trabajo fÃsico, mental y emocional, para conseguir ese equilibrio necesario que te ayudará a mantener un buen nivel de salud.
El yoga es un pilar fundamental en nuestra enseñanza postural.
A través de él, podrás mejorar tu conciencia corporal.
Con las herramientas que te ofrece el yoga, conseguirás mejorar tu postura, además de aprender ejercicios de control de la respiración y la práctica de la meditación para una mayor conciencia de uno mismo.
La fisioterapia es el otro pilar fundamental en el cual se basa este curso.
A través de un enfoque más anatómico y postural, conseguiremos que seas consciente de la posición de tus articulaciones y así puedas trabajar sobre ellas.
COMO TRABAJAMOS
En PosturArt ofrecemos un curso de 8 horas para empresas, colegios, hospitales, o toda aquella persona particular que esté interesada en aprender con nosotros.
El curso se desarrolla de forma grupal, con un máximo de 20 personas, y con todas las medidas COVID necesarias para su correcta práctica.
Con nosotros aprenderás a entender tu cuerpo para poder corregir tu postura y no depender de nada externo para hacerlo.
Este aprendizaje te ayudará, en tu dÃa a dÃa, a solucionar todos los dolores y molestias derivados de las malas posturas.
NUESTROS PROFESIONALES
ALEJANDRO GIMENEZ ACEVEDO
Desde 2011 cuando finalizó sus estudios como Fisioterapeuta se ha centrado en el trabajo a nivel traumatológico, y sobre todo deportivo. Trabajando con equipos de alto nivel en diferentes doctrinas y con la federación española de deportes paralimpicos.
En 2017 terminó sus estudios de Osteopatia y estuvo viajando por varios lugares de mundo hasta 2019 que volvió a Madrid a retomar la fisioterapia con nuevos puntos de vista.
Su trabajo se centra mucho en que el paciente tome conciencia real de su postura y sus movimientos para que asà sea capaz de solucionar todos los problemas por si mismos.
ALICIA NIETO MONTERO
Con mas de quince años de experiencia, en el 2011 convierte su pasión por el yoga en su profesión, impartiendo clases y talleres en centro de yoga y empresas.
Como la eterna estudiante que es, desde entonces, combina la enseñanza de yoga con viajes de estudio a la India, una vez al año.
Su misión es transmitir la esencia del yoga como una práctica completa, que transforma al individuo a nivel mental, fÃsico y emocional.
